푸 성 귀

코 막고 커피마시기‥뇌 젊게하는 사소한 습관 5 http://newslink.media.daum.net/news/20111129083206116

푸성귀님, Daum 블로그가 시작한 지 5주년이 되었습니다. 2009년 03월 09일 개설하신 후 349일을 함께 해주셨습니다. 감사드립니다. 349 개설일 2009년 03월 09일 오후 03:00 이었습니다. 첫 글 고들빼기김치 / 2009년 03월 09일 오후 04:00 첫 댓글 짱님 "퍼가요." 첫 방명록 비바리 님 "안녕하세요 푸성귀님산나물과 ..

아무리 숨을 참는다고 불룩한 뱃살이 사라지지 않는다. 오직 운동으로 다질뿐. 배꼽 주위로 붙은 탱탱한 복근! 올 여름에는 제대로 한 번 만들어보자. 누워 다리 들기 뱃살을 다지려면 우선 복부 근육을 움직여야 한다. 힘을 줘서 움직이는 만큼 지방들이 타버린다. 일단 바닥에 등을 대고 길게 눕는다...

전국의 산이란 산은 다 볼 수 있습니다. 가 [213] 바 [159] 차 [82] 나 [34] 사 [169] 카-파 [39] 다 [93] 아 [204] 하 [65] 마 [104] 자 [104] 1,266 산 건강 하세요. - -

KBS 2TV 위기의 순간! 죽느냐 사느냐 (헤르페스 전염의 위험성) 2008년 영국 켄트 주의 사이좋은 부부, 제임스와 캐롤은 결혼 6년 만에 아이를 갖게 되고 사랑스러운 딸, 에이미를 출산하게 되는데... 원래 몸이 약한 캐롤은 고된 육아로 입 주위에 물집이 날 정도로 피곤해 하지만 에이미는 별탈 없이 건강..

차! 뜨겁게 마시면 않될 것 같습니다. 뜨거운 차를 마시면 식도암 위험이 상당히 높아진다는 연구결과가 나왔습니다. 지난 26일 로이터통신 등에 따르면 이란 테헤란 대학 의과대학의 레자 말레크자데 박사는 물 온도가 섭씨 65∼69도의 뜨거운 물에 홍차를 타 마시는 사람은 섭씨 64도 이하의 따뜻한 물에 타 마시는 사람에 비해 식도암 발생율이 평균 2배가 높은 것으로 나타 났다고 밝혔습니다. 섭씨 70도가 넘는 아주 뜨거운 물에 타 마시는 사람은 식도암 위험이 무려 8배가 높아 주의가 요망 된다는 군요. 특히 홍차를 뜨거운 물에 탄뒤 2분 안에 마시는 사람이 4분 이상 기다렸다 마시는 사람에 비해 식도암 발생율이 5배나 높았 답니다. 말레크자데 박사는 식도암 발생율 세계1위를 기록하고 있는 이란 북부 골레스..

섭씨 5도에서 2∼3주 가량 숙성시킨 김치가 암과 노화를 억제하는 효과가 가장 크다는 연구결과가 나왔다. 15일 부산대 식품영양학과 김보경씨의 박사학위 논문에 따르면 노화를 유도해 생존율이 62.1%인 세포에 신맛이 많이 나는 김치 추출물(PH4.2) 을 첨가하면 생존율이 80.8%로 급증하는 것으로 나타났..